G.Wも終わり、からだがなまっている方はいませんか？
移住セミナー＆体を整えるワークショップを開催します♪

鳥取県・湯梨浜町に地域おこし協力隊で赴任され、ヨガ・ピラティス講師として活躍されている
池本さん、LaKeiKi株式会社代表取締役小池さんをゲストにお招きし、ご自身がどのように移住を決められたか、
そして実際に心とからだを整えるヨガ・ピラティスレッスンを当日していただきます♪

移住は大きな決断で、色々と考えることも多くなりがちですが、ここで少し自身の心やからだと向き合ってリフレッ
シュしてみませんか？

日時：2025年５月24日（土）
時間：13：00～16：00
会場：とっとり・おかやま新橋館2階
お申込みはこちら♪
https://furusato.tori-info.co.jp/iju/application/cafe_tokyo250524/

【当日スケジュール】
★先輩移住者のお話：小池さん、池本さん
★体を整えるワークショップ：チェアーヨガ
★心を整えるリラクゼーションワークショップ
★個別相談（希望者のみ）※来場された方のみの参加。

※当日は、ヨガ等の軽めの運動を行いますので、運動できる服装でお越し下さい。
※また、更衣室のご用意がございませんのであらかじめご了承下さい。
※会場では香りのあるものを使用します。