【二地域居住希望者向け】すこやかに働き、すこやかに暮らす。東御市ウェルネスセミナー
二地域居住を検討している方、必見!自然の中で過ごす時間や食、運動、人との交流などを通じて、日々の暮らしや働き方を見つめ直してみませんか。
「移住には興味があるけれど、いきなり生活の拠点を移すのは少し不安」
「都市と地方、それぞれの良さを生かした暮らしを考えてみたい」
そんな方に向けて、信州・東御市の自然や食、温泉、人とのつながりを通じた「ウェルネス」を紹介するセミナーを開催します。
ウェルネスとは、心身の健康だけでなく、人とのつながりや生きがいも含め、自分らしく豊かに暮らすことを目指す考え方です。
自然の中で過ごす時間や食、運動、人との交流など、日々の暮らしや働き方を見つめ直すことも、ウェルネスにつながります。
信州・東御市には、美しい自然や豊かな食文化、温泉、ワイン、スポーツ、そして地域の人々との温かな交流など、ウェルネスを育む環境がそろっています。
本セミナーでは、「健康経営」と「二拠点生活」をテーマに、東御市ならではのウェルネスの魅力をご紹介します。
第1部では、企業や経営者の皆さまを対象に、東御市の地域資源を活用した健康づくりやウェルネスの取組をご紹介します。
第2部では、二拠点生活の実践者による体験談を交えながら、移住、旅、二地域居住など、新しい暮らし方の可能性を考えます。
東御市への移住を具体的に検討している方はもちろん、まずは地域を知りたい方、地方との新しい関わり方を探している方も大歓迎です。
会場参加のほか、Zoomによるオンライン参加も可能です。お気軽にご参加ください。
| 日程 | 2026年9月5日(土) |
|---|---|
| 開催時間 | 13:00~15:30 |
| 開催場所 |
開催場所(オンライン参加)WEB会議システム「Zoom」 |
| 定員 | 会場参加(各部とも定員20名) |
| 参加費 | 無料 |
| 主催 |
(一社)信州とうみ観光協会 |
| 共催 |
(公財)身体教育医学研究所、(合同会社)まるごと 協力:東御市 |
| 詳細 |
第1部 午後1時~2時
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| お申込み方法 | |
| お問い合わせ |
信州とうみ観光協会 東御市企画振興課移住定住・シティプロモーション係 |

